新思维教育培训机构官网江苏新思维教育苏州新思维教育培训昆山新思维教育培训太仓新思维教育培训花桥新思维教育培训园区新思维教育培训机构无锡新思维教育培训机构吴江新思维教育培训中心新思维教育集团新思维培训学校_新思维教育培训机构，昆山新思维教育培训学校，苏州新思维教育培训中心，太仓新思维教育培训公司，花桥新思维教育培训部，无锡新思维教育培训班

2课程背景

用一大组排比来形容职场人士：
屏幕脸，电脑眼，耳机耳，鼠标手……
焦躁心，玻璃胃，憋尿膀胱，沙发臀……
电脑颈，拇指姑娘(哥)，经济舱腿……
空调肺，汽车肾，白头翁……你有几个还是都有一点“中招”，那就一起学习“从头到脚的养生之道”告别这些恼人的标签。

3课程大纲

一、颜面头颈的“职场综合征”
养生重点
1、早晚“拿五经”，告别白头翁，挺神醒脑
2、食物防辐射，营养安全更有效
3、点穴+食疗，让气血充足，双目有神
4、四维对抗，让颈部不在僵硬

二、男养“腰”，女养“乳”
养生重点
1、告别职场难忍“女人痛”
经前，经期，经后食疗。学会给“乳房”松绑
2、其实男人很“受伤”，微运动+按摩来帮忙
久坐，加班，持续电脑前工作，“腰”不舒服

三、四肢躯干的“职场综合症”
养生重点
1、运动起来，告别拇指姑娘(哥)
2、运动起来，告别耳机耳，
3、运动起来，告别鼠标手
4、运动起来，告别经济舱腿
测试：职场心理压力测试
方法：缓解压力的一些方法

四、树茂根深，“养足”解乏养生
1、春天泡脚、升阳固脱(足浴药粉)
2、夏天泡脚、暑湿可祛(足浴药粉)
3、秋天泡脚、肺润肠濡 (足浴药粉)
4、冬天泡脚、丹田温灼(足浴药粉)

五、养好“肺，脾”告别“职场综合症”
养生重点
1、食疗+生活好习惯，告别“空调肺”
2、男女都不敢“憋尿”，
3、好好吃饭，告别“玻璃胃”
4、适当运动起来，告别“汽车肾”

所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花百状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

高端总裁

银行培训

互联网电商

通用管理

终端连锁

营销销售

人力资源

培训技术

生产采购

国学心理

财务管理

投资融资

+ 查看全部课程

校区选择Choice

在线老师